18 de septiembre. Un día antes del Backyard

Nutrióloga deportiva y ultramaratonista. Lleva la nutrición del papel a la vida real: qué comer antes, durante y después de correr, cómo usar geles, gomitas y comida real para rendir más (sin morir en el intento).

Corredor y entrenador colombiano, MSc en ingeniería y cofundador de ONE Running, app de IA ganadora a Mejor Startup en Latinoamérica. Con más de 1M de seguidores, te enseña a usar la ciencia (frecuencia cardiaca y planes inteligentes) para correr más rápido y más lejos sin reventarte.

Médico del deporte y fisiólogo del rendimiento, fundador de Aquiles MD, el “Disney para atletas” donde se atienden muchos de los mejores triatletas y corredores de México. Te da las claves para prevenir lesiones, recuperarte mejor y saber cuándo apretar y cuándo frenar para que el cuerpo te dure muchos años corriendo.